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綠茶功效與作用

患者：男，27歲提問于2019-06-11 19:50

病情描述:
我一直喜歡喝茶，朋友推薦我多喝些綠茶，說對(duì)身體有益。綠茶功效與作用有哪些？

共2個(gè)回答

張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師去掛號(hào): 濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

多喝綠茶可以溶解脂肪，防止脂肪積滯體內(nèi)，還能促進(jìn)胃液分泌。綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥用作用。但飲茶必須適量，因?yàn)榫G茶中含有較多的鞣酸，會(huì)與食物中的鐵分子結(jié)合，綠茶越濃，對(duì)鐵吸收的阻礙作用就越大。綠茶能有效緩解對(duì)肝臟的損耗。有效減輕抽煙對(duì)肺部的傷害，降低肺癌發(fā)生的幾率。值得注意的是，因?yàn)榫G茶能在很短的時(shí)間內(nèi)，迅速降低人體血糖，所以低血糖患者慎用。功效與作用：1、提神清心、清熱解暑、消食化痰。2、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒。

2019-06-11 20:21

雷麩爾副主任醫(yī)師去掛號(hào): 邵陽(yáng)市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

雖然綠茶可以消脂，但是女性經(jīng)期建議不要飲用。綠茶的功效：降低心血管疾病(科學(xué)家做的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時(shí)可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對(duì)人體的實(shí)驗(yàn)表明則有抑制血小板凝集、降低動(dòng)脈硬化發(fā)生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán)，降低心血管疾病。)綠茶的作用：1、綠茶有抗癌、抗突變作用。2、抗高血壓，防治動(dòng)脈粥樣硬化作用。3、飲茶能生津、止渴、解熱、消暑。4、茶葉抗輻射作用。5、利尿作用。

2019-06-11 20:21

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