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孕期預(yù)防妊娠紋的方法

患者:女,28歲 提問于2019-06-17 20:02

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕了,不想出現(xiàn)妊娠紋,孕期有什么方法可以預(yù)防妊娠紋嗎?
共2個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕后可能會(huì)有妊娠紋出現(xiàn)的,孕婦如果想要預(yù)防妊娠紋可以注意進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),同時(shí)還可以做一些力所能及的家務(wù),這樣有助皮膚彈性恢復(fù)。而且每天都進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),對(duì)增加腰腹部、臀部、乳房、大腿內(nèi)側(cè)等部位的皮膚彈性效果明顯。每天可以取適量的橄欖油勻涂抹于腹部、臀部、大腿內(nèi)側(cè)等部位,同時(shí)輕輕按摩幾分鐘至吸收。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
想要在懷孕期間就預(yù)防妊娠紋的話,孕婦要減緩體重增長(zhǎng)的速度,這樣能幫助孕婦有效的降低長(zhǎng)妊娠紋的幾率。在懷孕期間雖然要特別的注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),體重的增長(zhǎng)也是難以避免,但孕婦一定要注意積極的控制體重的過分增長(zhǎng)。專家指出,孕期體重增長(zhǎng)不超過建議值,也就是一般來說要把體重增長(zhǎng)控制在11.5~13.5千克之間。
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