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兒童體質(zhì)差怎么辦

患者:男,3歲 提問(wèn)于2019-06-17 19:35

病情描述:
我兒子體質(zhì)本來(lái)就不那么好,現(xiàn)在上了幼兒園就更麻煩了,兒童體質(zhì)差怎么辦?
共2個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
孩子體質(zhì)差與好,大概跟先天遺傳有關(guān)聯(lián),也有可能跟后期營(yíng)養(yǎng)跟不上有關(guān)。現(xiàn)在的環(huán)境空氣問(wèn)題也會(huì)使孩子的體質(zhì)受到影響。家長(zhǎng)一日三餐按時(shí)給孩子喂食,并且引導(dǎo)孩子不挑食,多吃維生素含量高的食物,并且補(bǔ)充一些稀有的微量元素,少給孩子吃零食。
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科
兒童體質(zhì)差有很多方法可以提高。首先給孩子建立一個(gè)良好的生活習(xí)慣,健康的身體離不開(kāi),良好的生活習(xí)慣,因此給孩子一個(gè)合理的休息、學(xué)習(xí)、活動(dòng)等制定一個(gè)科學(xué)的時(shí)間表是相當(dāng)有必要的。固定睡眠時(shí)間,兒童正處于生長(zhǎng)旺盛階段,而生長(zhǎng)發(fā)育往往是在孩子睡眠中進(jìn)行的,因此孩子們的睡眠時(shí)間會(huì)比成年人要長(zhǎng)得多。
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