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女性陰道松了怎么辦

患者:女,25歲 提問于2019-06-09 18:43

病情描述:
我丈夫一直感覺我陰道有些松,陰道松該怎么辦?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
平躺在床上,雙腿和肩膀一樣寬。彎曲膝蓋,保持小腿垂直。讓臀部盡可能向上臺(tái),雙膝靠攏五秒種,然后再打開這樣反復(fù)操作十次左右。每天早上想床后深呼吸,然后閉氣,緊縮肛門,深呼吸,放松,這樣重復(fù)做十次左右,每天這這樣進(jìn)行鍛煉,盆腔的肌肉張力會(huì)得到非常好的改善,陰道周邊的肌肉也會(huì)越來越有力,那么陰道松馳的問題也會(huì)改變。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
隨著時(shí)間的變化,女性的陰道會(huì)慢慢變得松弛,尤其是生完孩子后,陰道松弛的癥狀會(huì)越來越明顯。陰道松弛不是一種疾病。有許多方法可以改善陰道松弛。例如,一些鍛煉,肛提肌鍛煉,或有意識(shí)地行走收緊大腿內(nèi)側(cè)和會(huì)陰肌肉。有些人會(huì)選擇手術(shù)來修復(fù),但手術(shù)往往有一定的風(fēng)險(xiǎn),手術(shù)并不適合所有人。
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