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孕婦半夜醒來睡不著是什么原因

患者:女,32歲 提問于2019-06-12 19:38

病情描述:
懷孕幾個(gè)月了,半夜醒來難以入睡,孕婦半夜醒來睡不著是什么原因?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕后雌激素和孕激素的變化,可引起內(nèi)分泌變化,腦供血不足導(dǎo)致大腦缺氧會(huì)引起失眠,另一方面迷走神經(jīng)及交感神經(jīng)興奮也會(huì)引起睡不著。如果癥狀不明顯暫時(shí)不需要特殊處理,盡量注意休息,放松心情,白天適當(dāng)?shù)綉敉馍⑿挠兄谕砩系乃摺T衅诳梢赃m當(dāng)結(jié)合服用維生素類改善大腦缺氧癥狀,比如孕她維素、潤嬰美、十月馨等。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
懷孕期間,由于懷孕初期體內(nèi)雌激素水平升高,很容易醒來,情緒波動(dòng)大、睡眠不足、質(zhì)量下降,懷孕中后期,腹部增大壓迫膀胱而引起排尿次數(shù)增多。半夜極餓,需要的能量比較多,容易引起饑餓而產(chǎn)生半夜驚醒極餓,由于缺鈣引起的腿部抽筋。上述情況都會(huì)導(dǎo)致半夜睡不著。建議應(yīng)對(duì)癥治療懷孕后準(zhǔn)備一些小零食,避免引起晚上饑餓。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行補(bǔ)鈣,多曬太陽,促進(jìn)鈣吸收。多給家人進(jìn)行溝通,避免情緒過于激動(dòng)。
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