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吃什么東西對肝好

患者:男,39歲 提問于2019-06-11 19:58

病情描述:
一次在小攤販吃小吃,引起了食物中毒,當(dāng)時還比較嚴(yán)重,在醫(yī)院躺了幾天,雖然后來身體也恢復(fù)了,但卻落下了個毛病,肝功能受損了,現(xiàn)在對于吃的來說比較小心,想知道吃什么對肝臟好。
共2個回答
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科
在飲食方面,肝臟不好的患者應(yīng)該遵循“三高一低”的飲食原則,即高熱量、高蛋白、高維生素、低脂肪。最后、肝臟不好的患者要做適當(dāng)?shù)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動。可選擇在清晨時散散步,做做放松操、舉啞鈴、打太極等輕體力活動,原則上是以不感到疲勞為宜。運動時間一般控制在一個小時之內(nèi)。
李蘊銣 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
一些酸性的食物比較好性溫味甘的食物首選谷類,如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麥;蔬果類,如刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子;肉魚類,如牛肉、豬肚、鯽魚、花鯉、鱸魚、草魚、黃鱔等。人體從這些食物中吸取豐富營養(yǎng)素,可使養(yǎng)肝與健脾相得益彰。
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