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感冒吃什么食物好

患者:男,27歲 提問于2019-06-05 20:11

病情描述:
感冒一周多了,吃東西都沒味口,那么感冒的人吃什么食物好?
共2個回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
對于感冒的人來說一定要多吃符號維生素的 水果和蔬菜,因為清淡飲食可以幫助病毒的清除。感冒要及時的使用消炎感冒藥,加上止咳化痰的藥物一起聯(lián)合治療。飲食方面多吃清淡有營養(yǎng),無刺激的食物,如新鮮的蔬菜水果,豆制品,還有紅糖生姜水等等食物,感冒時候一般是什么都可以吃的,但是需要忌食辛辣刺激的食物,還有油膩腌制的重口味食物,平時的蔬菜,雞蛋,瘦肉等等高維生素以及高營養(yǎng)食物都可以正常食用,平時要多喝水。
龐昶 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒就是身體免疫力降低導致的病毒或者細菌感染引起的,因此需要攝入高熱量同時高蛋白的飲食,這樣才能有利于疾病可以口服一些抗感冒的藥物,如三九感冒靈。另外要多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些新鮮易消化的食物。感冒期間要避免辛辣刺激的食物,避免太油膩的食物,以免引起胃腸的負擔。多吃富含維生素C的食物,如草莓、木瓜、芒果、葡萄等維生素C可以縮短感冒病程;還要多吃洋蔥、生姜、白蘿卜等具有殺菌祛寒的食物,另外要注意多喝水,多休息。
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