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孕婦能吃釋迦果嗎

患者:女,32歲 提問于2019-06-10 20:59

病情描述:
正在處于養(yǎng)胎階段的我,聽說釋迦果很好吃,孕婦能吃釋迦果嗎
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
釋迦果是可以預(yù)防便秘的,因為它的纖維含量很高,能有效地促進腸蠕動,排走積存在腸內(nèi)的宿便,吃是可以吃的,釋迦果雖好,孕媽不宜吃太多,容易導(dǎo)致上火孕媽吃釋迦果一定要保證新鮮,未軟熟前絕不可放入冰箱冷藏,否則將變黑變硬。孕早期有過流產(chǎn)的孕媽最好是不吃或者少吃。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
如果釋迦果攝入過量,那么就會導(dǎo)致血糖的加重,其實孕期是可以適當(dāng)吃一點釋迦果,釋迦果的營養(yǎng)成分很多,如水分、脂肪、礦物質(zhì)、碳水化合物、維生素C等營養(yǎng)都富含其中,此外蛋白質(zhì)含量也很多,營養(yǎng)既然這么豐富,不少孕婦擔(dān)心吃釋迦果會影響胎兒發(fā)育,其實完全沒有必要的,釋迦果非常適合孕婦食用。但是吃多了會上火,所以不宜過量食用。
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