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怎么治白頭發(fā)有什么好方法么

患者:男,36歲 提問于2019-06-01 17:06

病情描述:
我還沒步入老年白頭發(fā)特別多,白頭發(fā)應(yīng)該怎么治療呢?
共2個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
年輕人長的白發(fā)的原因是由生活壓力或不規(guī)律的工作和休息時間造成的,一方面調(diào)整自己的工作和休息時間表,以確保每天至少八個小時的睡眠。另一方面調(diào)整自己的鍛煉和飲食習(xí)慣,每天進(jìn)行半個多小時的有氧鍛煉,但要保證均衡飲食,少吃或不吃辛辣食物
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
自己可以口服藤片或七寶美蘭丹。自己可以用中藥來調(diào)理的白發(fā),并把它變成黑發(fā)。自己可以在家做湯,加入一些中藥,如山茱萸、何首烏、熟地黃、覆盆子、蘆筍、黃精和當(dāng)歸。自己也可以用黑芝麻或何首烏浸泡在水中。何首烏每天最多可使用三十克,如果自己有干熱的體質(zhì),就不需要用當(dāng)歸。
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