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人流后吃什么蔬菜最好

患者:女,26歲 提問于2019-05-27 18:42

病情描述:
我前段時間做了人流,這之后我吃些什么種類的蔬菜最好
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
做完人流之后的女性一定要養(yǎng)好身體,這時候可以吃菠菜。菠菜的種類很多,按種子形態(tài)可分為有刺種與無刺種兩個變種。保障營養(yǎng),增進健康。菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷,以及一定量的鐵、維生素E、蕓香貳等有益成分,能供給人體多種營養(yǎng)物質(zhì);其所含鐵元素,對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
女性在做完人流之后可以吃一些黃豆芽,對身體有好處。黃豆芽中蛋白質(zhì)含量豐富,蛋白質(zhì)是構(gòu)成細胞生長的主要原料,有助于流產(chǎn)后女性損傷組織的修復(fù)。 黃豆芽中維生素C含量也很豐富,維生素C能增加血管壁的彈性和韌性,能防止流產(chǎn)后出血。 黃豆芽中還含有豐富的纖維素,纖維素有潤腸通便的作用,能防止流產(chǎn)后女性便秘的發(fā)生。
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