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怎樣不長老年斑

患者:女,40歲 提問于2019-05-27 20:44

病情描述:
我已經(jīng)步入中年了,還是會每天護理皮膚,最近臉上開始長起來一些斑點,醫(yī)生說是老年斑,怎樣不長老年斑?
共2個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
如果想少一些老年斑的話只需在體內(nèi)增加抗氧化劑。比如維生素E是最理想的抗氧化劑,維生素E天然具有很強的抗衰老的性能。因此,老年人除了按照醫(yī)生的處方服用一定量的維生素E外,還應(yīng)多吃富含維生素E的食物,此外,還應(yīng)保持良好的心態(tài),防止老年斑。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
如何防止老年斑的產(chǎn)生首先定期補充維生素和維生素C.這兩種維生素可以幫助皮膚細胞抵抗氧化,使細胞的新陳代謝更加旺盛。吃一些大蒜和生姜。這些食物含有能夠去除皮膚細胞內(nèi)氧自由基的物質(zhì),可以防止皮膚細胞氧化和老化。經(jīng)常運動,運動可以促進人體的血液循環(huán),提高人體的新陳代謝率,不僅可以預(yù)防老年斑,減少皮膚皺紋。
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