99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

腸胃不好怎么調(diào)理

患者:男,31歲 提問(wèn)于2019-06-03 20:34

病情描述:
我腸胃一直不好,吃東西很容易消化不良,有時(shí)候會(huì)腹脹腹痛,這種情況怎么調(diào)理呢?
共2個(gè)回答
郭爭(zhēng)榮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
胃腸功能不好多是不良的生活飲食習(xí)慣導(dǎo)致。患者平常要注意不吸煙少飲酒,控制好自己的作息時(shí)間。飲食中要注意不暴飲暴食,不吃燒烤、油炸、辛辣、腌制的食物,多喝水不挑食,不急于吃過(guò)冷過(guò)熱的食物。家中常備些健胃消食片和益生菌,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)等。
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
腸胃不好患者首先需要飲食生活方面的調(diào)理,如每天不要吃過(guò)飽,飲食定時(shí)定量等。如果有胃黏膜損傷或者慢性胃炎,飲食要多吃清淡的、容易消化的食物,如雞蛋羹、山藥蓮子大棗粥、薏米粥等。如果有便秘或者腸道運(yùn)動(dòng)失調(diào)的癥狀,可以多吃果仁類(lèi)和粗纖維食物,如韭菜、芹菜等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
同仁县| 东辽县| 边坝县| 建始县| 江北区| 海丰县| 遵义市| 抚州市| 沾益县| 靖州| 无极县| 贵州省| 威远县| 万荣县| 夏津县| 曲阳县| 兴海县| 报价| 自治县| 乐平市| 绥宁县| 镇康县| 温宿县| 宿松县| 集贤县| 宜章县| 江孜县| 洪江市| 蓝山县| 古浪县| 双桥区| 临澧县| 南平市| 河北省| 横峰县| 闻喜县| 六盘水市| 义马市| 依安县| 枣强县| 香河县|