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怎樣補(bǔ)鋅才最好

患者:男,27歲 提問(wèn)于2019-05-26 22:05

病情描述:
我和愛(ài)人現(xiàn)在正在備孕,聽(tīng)說(shuō)缺鋅會(huì)影響男人的生育,怎樣補(bǔ)鋅才最好?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不建議自己盲目補(bǔ)鋅,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。如果有缺鋅的情況,一方面需要飲食上進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)可以配合藥物共同進(jìn)行治療,才有利于癥狀的恢復(fù)。飲食上可以多吃一些豆制品,多吃一些黑豆,多吃一些豬肝,多吃一些核桃木耳菠菜芹菜同時(shí)可以口服一些葡萄糖酸鋅等共同進(jìn)行調(diào)理治療。
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
缺鋅會(huì)對(duì)男人造成一定的影響,通常會(huì)造成男性免疫力低下、反復(fù)口腔潰瘍、不育、少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎等疾病,嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致男性不育,補(bǔ)鋅建議服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片,含有鋅+硒+牛磺酸+蛋白質(zhì),黃金組方,四效合一,而且高活性、易吸收,能快速補(bǔ)充鋅、硒、牛磺酸、蛋白質(zhì)四大物質(zhì),對(duì)男性生殖免疫健康具有重要意義。另外,平時(shí)生活中多補(bǔ)充含鋅硒類(lèi)的食物。
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