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痤瘡患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些

患者:女,29歲 提問(wèn)于2019-05-22 20:26

病情描述:
我是痤瘡患者,臉上的痤瘡很多,在飲食方面有什么需要注意的?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
不能吃甜食,甜食會(huì)加速皮膚的老化,而且會(huì)造成痤瘡阿集中。痤瘡飲食宜吃富含維生素A和B的食物。胡蘿卜、西蘭花、小白菜、茴香菜、薺菜、菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、奶類、蛋類及綠葉蔬菜、蛋黃、瘦肉類、魚(yú)類、豆類及白菜等。痤瘡飲食忌食肥甘厚味和辛辣刺激性食物。因此,動(dòng)物肥肉、魚(yú)油、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點(diǎn)等食品最好少吃。
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
痤瘡是因?yàn)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/j8b9mkfyltjn1q9.html" target="_blank">內(nèi)分泌失調(diào)造成的,主要就是雄心激素分泌過(guò)多,所以要注意早睡早起,生活規(guī)律,保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。相信蛋糕、甜點(diǎn)等此一類的食品,是許多人無(wú)法抗拒的,但是喜歡吃甜食,一天可吃兩個(gè)蛋糕而不能自制,這可是造成長(zhǎng)青春痘的一項(xiàng)因素。
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