99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

暗黃皮膚如何內(nèi)調(diào)美白

患者:男,27歲 提問于2019-05-19 21:45

病情描述:
敷自己的皮膚很是暗黃,想知道暗黃的如何內(nèi)調(diào)美白
共2個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
美白產(chǎn)品在幫助我們讓暗黃的皮膚變白這條道路上是必不可少的,因此面膜方面,保濕面膜比美白面膜更重要,只有得到有效的保濕,美白的營養(yǎng)才不致于流失。多喝水。每天至少8杯水,可以增加血液循環(huán)。建議喝20~25℃的白開水,它比較容易透過細胞膜,并能促進新陳代謝,增強人體的免疫功能。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
當一個人的睡眠不夠充足的時候,那么皮膚就會變得很是暗黃,所以獲得充足的睡眠,至關(guān)重要,當沒有獲得充分的睡眠時,身體會釋放出更多的應激激素皮質(zhì)醇。過量的皮質(zhì)醇會分解皮膚中的膠原蛋白,這種蛋白質(zhì)可保持皮膚光滑而有彈性,深度睡眠可修復皮膚組織。多運動,增加血液循環(huán),有助于黑色素的代謝。建議進行有氧運動,如步行、快走、慢跑、長距離游泳、騎自行車、跳健身舞、跳繩/做韻律操、球類運動如籃球、足球等等。有氧運動強度低,但需要堅持。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
阳朔县| 会昌县| 任丘市| 滨海县| 隆子县| 顺昌县| 古田县| 永康市| 开远市| 海晏县| 合水县| 称多县| 海阳市| 古丈县| 茌平县| 赞皇县| 新密市| 安溪县| 车致| 阿瓦提县| 青岛市| 吉林省| 绥宁县| 桐乡市| 葫芦岛市| 车致| 巴马| 南充市| 南乐县| 巴彦县| 保山市| 视频| 仁寿县| 莫力| 平昌县| 东城区| 玉林市| 外汇| 新河县| 青岛市| 肃宁县|