99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

為什么有時候睡醒的時候比以前晚

患者:女,25歲 提問于2019-05-17 18:52

病情描述:
最近幾天我有時候睡醒的時候比以前晚,這是為什么?
共2個回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
出現(xiàn)了睡醒的時候比之前晚的原因可能是由于身體比較累導致的,如果只是變化比較小的,那么就是正常情況。但出現(xiàn)了嚴重的變化,這可能是由于身體出現(xiàn)了異變導致的。平??梢远喑渣c水果,還有其他的有安眠作用的食物。睡前也可以看點輕松的書,做點運動,這樣可以提高睡眠情況。
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
如果人在睡醒的時候會比較以前還要晚的主要原因可能是脾氣虛引起的表現(xiàn),在脾虛的情況主要是氣血不足,就會犯困,特別喜歡睡覺從而睡得比較晚。這種情況可以選擇吃點健脾的食物調(diào)理一下身體,也可以補充一點ad鈣。平時可以做點運動,吃點水果,補充好營養(yǎng)就可以了。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
三江| 灯塔市| 景德镇市| 巴马| 萍乡市| 即墨市| 南漳县| 三明市| 馆陶县| 聂荣县| 张家港市| 松潘县| 乌鲁木齐市| 祁门县| 沁水县| 胶州市| 宁河县| 曲麻莱县| 扬州市| 麟游县| 巨鹿县| 岐山县| 郎溪县| 奉节县| 那曲县| 镇安县| 柘荣县| 鲁甸县| 罗源县| 陵川县| 久治县| 育儿| 密云县| 永安市| 河池市| 修水县| 尚义县| 苗栗市| 将乐县| 华容县| 丹凤县|