99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

治療打呼嚕小竅門

患者:女,43歲 提問于2019-05-11 19:47

病情描述:
晚上睡覺老公說我老是會(huì)打呼嚕吵醒他,有什么辦法可以讓我不打呼嚕嗎?
共2個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
打呼嚕有很多原因,有可能是白天太過勞累,也有可能是病理性的。建議到耳鼻喉科做個(gè)詳細(xì)的檢查,看看是否有鼻息肉,扁桃體肥大等等,如果只是單純肥胖引起,建議減肥.打鼾不僅影響別人的睡眠,自己也會(huì)發(fā)生呼吸暫停,所以要盡早改善.您可以試試在臨睡前將3~4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。平時(shí)要多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽煙,不喝酒。早睡早起。體育運(yùn)動(dòng)能減輕鼾癥病癥。
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
打呼嚕可以試著側(cè)著睡,這樣就不會(huì)了。1、避免煙酒嗜好,因?yàn)槲鼰熌芤?a href="http://www.z3x9u9.com/k/3vl31g4qkrc7w3k.html" target="_blank">呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。2、增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣。3、鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高,心臟負(fù)擔(dān)加重,容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測(cè),按時(shí)服用降壓藥物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
兖州市| 肥乡县| 宁津县| 海安县| 双柏县| 古蔺县| 吉隆县| 拜城县| 栾城县| 犍为县| 闽侯县| 波密县| 乾安县| 同德县| 灵寿县| 广河县| 密山市| 隆昌县| 柘荣县| 铜鼓县| 扬中市| 五大连池市| 涪陵区| 金山区| 隆昌县| 灵台县| 西华县| 赤城县| 巴东县| 焉耆| 乐业县| 钟祥市| 新巴尔虎右旗| 宁明县| 镇安县| 乐安县| 肥东县| 昭苏县| 嘉义县| 绿春县| 剑阁县|