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怎樣根治白發(fā)

患者:女,57歲 提問于2019-05-15 19:00

病情描述:
之前用了很多偏方,都沒有治好白發(fā),到底怎么才能根治白發(fā)?
共2個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
需要你保持精神樂觀,避免過強的精神刺激.注意營養(yǎng),多吃些新鮮蔬菜,水果.對慢性?。ㄌ貏e是腎虛患者)積極的治療,爭取早日康復(fù).加強身體鍛煉,能促進全身血液循環(huán).增強毛發(fā)里制造黑色素細(xì)胞的功能.采用梳頭法或按摩法:用梳子梳頭,用手掌或手指揉搓頭發(fā),每日早晚各1次,每次12分鐘,每分鐘梳或揉搓3040次。常吃些滋補食品,如核桃,桂圓,芝麻,木耳,黑棗等,這些食物有助于毛發(fā)的生長。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
時刻保持精神愉快,不可憂慮過度,不要太緊張,要勞逸結(jié)合,俗話說笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,要多食豆類和蔬菜,各種動物的內(nèi)臟含銅比較多,柿子,蕃茄,馬鈴薯,菠菜亦含有一定量的銅、鐵等微量元素,對合成黑色素是必不可少的原料,有條件的話可以多吃一些。中藥首烏片、七寶美發(fā)髯丹對治療白發(fā)有一定作用。頭皮按摩有助于治療少白發(fā)。
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