99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

健脾胃最好的三個方法

患者:男,39歲 提問于2019-05-12 20:53

病情描述:
脾胃虛弱,經常胃部不舒服,健脾胃健脾胃有什么好方法?
共1個回答
王強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
脾胃功能虛弱會影響正常的食物鋼化及吸收功能,可以通過三個小方法調理:
1、食療養(yǎng)脾胃。將姜、大棗、胡椒等原料進行科學搭配,達到健脾、祛濕、散寒、扶陽的效果。每天喝上1~2杯,脾胃功能好了,吃嘛嘛香!
2、揉肚臍。以肚臍為中心,用掌根在腹部畫圈由內向外按摩,每分鐘30圈,按摩10至15分鐘。
3、蹲馬步。馬步蹲得好,可穩(wěn)固下盤,促進腸胃蠕動。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
黑河市| 台东市| 衢州市| 高淳县| 张掖市| 平顺县| 兴隆县| 商河县| 墨竹工卡县| 万盛区| 珠海市| 娱乐| 东丽区| 淮南市| 宁河县| 九龙城区| 中牟县| 资中县| 阜南县| 陵川县| 闽清县| 大渡口区| 铅山县| 文登市| 青浦区| 乐山市| 根河市| 瓮安县| 太原市| 文山县| 阿拉善左旗| 治县。| 桦南县| 古田县| 东兴市| 屏边| 青州市| 宣城市| 始兴县| 巢湖市| 靖边县|