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黑醋可以減肥嗎

患者:女,36歲 提問于2019-05-14 20:01

病情描述:
公司一同事說用黑醋可以減肥,我想試一下,不知道有沒有效果?
共2個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
黑醋有清理腸道的作用,而且還可以排腸毒,所以說黑醋也具有一定的減肥作用。但黑醋減肥就是每天都直接喝,一天1-3次,每次30CC就可以了。而如果是無法直接食用的人可以加入水或蜂蜜稀釋后再喝(早上起床后空腹喝一杯黑醋對(duì)排出宿便以及減肥的效果更好)。
秦明珠 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北市人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
其實(shí)黑醋是可以減肥的,不僅能減肥,還可用來美白皮膚。黑醋中所含有的氨基酸,可以抑制人體對(duì)脂肪的吸收,同時(shí)還促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒。每天食用一點(diǎn)黑醋的話,可以減少體內(nèi)的膽固醇和中性脂肪的量,加速血液循環(huán),使血液的質(zhì)量變得更好,對(duì)減肥很有功效。
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