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孩子的情緒管理父母該如何做

患者:女,25歲 提問于2019-05-14 19:42

病情描述:
我家孩子慢慢長大了,經(jīng)常鬧情緒,爸媽應(yīng)該怎么管理孩子的情緒呢
共2個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
教會(huì)孩子情緒管理,并不是讓孩子遠(yuǎn)離消極情緒,而是讓孩子擁有情緒自我覺醒的能力。如果孩子沒有情緒覺醒和衰竭的過程,那么孩子的情緒就會(huì)不斷重復(fù)爆發(fā),最終孩子可能會(huì)沒完沒了的發(fā)脾氣或者哭鬧。

在幫助孩子管理情緒的過程中,應(yīng)該把握兩個(gè)原則,首先是不要給情緒設(shè)限,不管是好的情緒還是壞的情緒,都應(yīng)該被認(rèn)同。

承認(rèn)自己的感覺,才能更好地接納自己,進(jìn)而接納他人。當(dāng)負(fù)面情緒出現(xiàn)的時(shí)候,讓孩子知道,這些感覺都是很自然的事,沒有什么不對(duì)的,也沒有什么可恥的。
桑桂梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三甲 兒科
爸爸媽媽是應(yīng)該理解并且接納孩子的情緒的,爸爸媽媽們首先要用同理心的傾聽孩子的情緒來源,并接納孩子的情緒,當(dāng)孩子知道自己的情緒已經(jīng)被爸爸媽媽接納了,就會(huì)逐漸的沉淀下來。但是爸爸媽媽們也應(yīng)該讓孩子知道,所有的情緒感覺是可以被別人接納,但是不當(dāng)?shù)男袨閼?yīng)該被規(guī)范。
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