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孕期可以吃剝皮魚嗎

患者:女,26歲 提問于2019-05-07 18:57

病情描述:
懷孕16周,想吃剝皮魚,又怕對胎兒有影響,那么孕期可以吃剝皮魚嗎?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
扒皮魚是很多件的普通魚類,而且含有人體所需鈣質(zhì),營養(yǎng)元素等,食用后對身體有諸多補益作用,孕婦可以適量食用,可以清蒸、紅燒、油炸、煸炒食用。扒皮魚是海魚的一種,江浙一帶叫象皮魚、扒皮魚,北方各地叫孜孜魚、皮匠魚或面包魚。這種魚的體形側(cè)扁,表皮呈藍灰色,鰭綠色,因體形似馬面,因此它的正式名稱叫做綠鰭馬面鲀,是一種高鈣、高蛋白、低熱量的食物。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕期吃魚可以促進胎兒健康發(fā)育,而且剝皮魚肉質(zhì)鮮嫩,健康營養(yǎng),絕對適合孕婦。熱油將姜絲或姜片爆香撈起備用,剝皮魚煎至兩面微黃,加姜絲、黃酒煮一煮。是客家人的坐月菜。孕婦也適合。孕婦可以多吃遠海魚,深海魚以及優(yōu)質(zhì)水域的淡水魚。既然污染嚴重的是近海魚、淺海魚,那相對污染較少的肯定就是遠海魚和深海魚了。
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