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懷孕期間可以吃獼猴桃嗎

患者:女,24歲 提問(wèn)于2019-05-06 18:22

病情描述:
我一直是非常喜歡吃獼猴桃的,但我現(xiàn)在懷孕了,想知道懷孕期間可以吃獼猴桃嗎?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
懷孕期間是可以吃獼猴桃的,但一定要適量,不宜過(guò)量。獼猴桃中含有豐富的鈣、磷、鉀、鎂等微量元素,可以很好的補(bǔ)充孕婦身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。獼猴桃中有著許多膳食纖維和優(yōu)良的抗氧化物,孕婦吃后可以起到潤(rùn)腸通便的作用,故可以解決孕婦由于胎兒增大壓迫直腸造成的便秘的困擾。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦是能吃獼猴桃的,而且適量的吃獼猴桃是有好處的。獼猴桃中含有豐富的葉酸,葉酸是一種維生素B的復(fù)合體,為人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),孕婦適當(dāng)進(jìn)食獼猴桃,其中的葉酸可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)血管畸形,如唇裂、腭裂等的發(fā)生,并且可以預(yù)防新生兒體重過(guò)低或早產(chǎn)的發(fā)生。
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