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孕婦吃什么水果對胎兒比較好

患者:女,26歲 提問于2019-05-09 19:35

病情描述:
我懷孕三個月,之前都不怎么忌口,但是體檢的時候醫(yī)生說有些水果不能吃,我想了解一下哪些水果對我和寶寶都好的。
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕媽媽只要不食用過量,水果不會對寶寶造成太大的影響。中醫(yī)認(rèn)為,在孕早期,孕媽咪最好不要吃性溫或熱帶的水果,可以多吃蘋果、桃、杏、烏梅等中性水果,或者像西瓜、柚子、橙子等寒性水果,也要有選擇性的吃。孕早期吃水果是為了增加各種營養(yǎng)素在身體內(nèi)的貯量,預(yù)防懷孕過程中可能會出現(xiàn)的各種不良反應(yīng),預(yù)防先兆性流產(chǎn),保障胎兒大腦發(fā)育。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
水果的屬性一般可以分為熱溫性水果、寒涼性水果、中性水果三種。準(zhǔn)媽媽根據(jù)自己的身體屬性,選擇適合自己的水果,如果脾胃虛寒,大便溏稀、面色無華者就不適合多吃寒涼性的水果;但是,中醫(yī)認(rèn)為女性懷孕一般體質(zhì)偏熱,陰血不足,容易上火便秘,適當(dāng)?shù)囊部梢远喑院疀鲂运?/div>
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