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寶寶皮膚黑吃什么變白

患者:女,2歲 提問于2019-05-07 15:56

病情描述:
我家寶寶生下來(lái)皮膚就比較黑,它吃什么可以變白一些?
共2個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
小孩皮膚還可以多吃含有維生素e的食物,這樣有助于小孩皮膚變白。因?yàn)榫S生素e在人體中能夠抑制不飽和脂肪酸過氧化,有效抑制色素在皮膚上的成沉積,保持皮膚的白皙。另外維生素E還可以抗氧化,潤(rùn)澤肌膚。富含維生素E的食物有:花生、萵苣、魚肝油、核桃、芝麻、菜花、卷心菜、菠菜、蛋黃等等。
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
小孩多吃富含維生素c的食物,有助于皮膚變白。因?yàn)榫S生素c能夠阻斷黑色素的形成,加快黑色素的分解,可以有效的美白小孩的皮膚,所以小孩皮膚黑的話,可以多吃富含維生素c的食物。富含維生素c的食物有番茄、獼猴桃、檸檬、草莓、橙子、櫻桃、大棗等。
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