99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

懷孕期間能吃羊肉嗎

患者:女,26歲 提問于2019-04-29 15:26

病情描述:
昨天老公買了一些羊肉準備煲火鍋,因為懷孕,不讓我吃。懷孕期間能吃羊肉嗎?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科
懷孕的時候可以羊肉。主要是因為:1、羊肉富含豐富的蛋白質以及微量元素,比如維生素B1,B2,鋅,鈣等,而且脂肪的含量卻很少,這些物質能夠促進寶寶骨骼和大腦的發(fā)育,提高寶寶的免疫力。2.羊肉可以促進胃內消化酶的分泌,保護胃壁,對食欲不佳的孕婦有提高食欲的作用。3.補虛益氣:羊肉具有補精血、益氣、養(yǎng)肝補腎、溫中健脾的作用。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產科
孕婦在懷孕期間,飲食應該多元化,并且保證營養(yǎng)豐富,無需太多禁忌。羊肉是溫熱性食物,可以在孕期適量的吃一些。只是辛辣冷凍等刺激性食物需要注意一下。懷孕早期每天可以吃一些新鮮柚子,有潤腸通便,幫助消化的作用,預防便秘;同時每天早上可以喝一杯豆?jié){,補充體內的激素,有利于胚胎的穩(wěn)定和發(fā)育;懷孕中晚期,胎兒生長發(fā)育快,體內鈣需求量大,可以多吃一些含鈣高的食物。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
延津县| 上思县| 包头市| 册亨县| 庆安县| 太白县| 黔西县| 徐汇区| 泰宁县| 霍城县| 浠水县| 剑河县| 奎屯市| 保靖县| 北流市| 衢州市| 应用必备| 祁阳县| 西贡区| 格尔木市| 大田县| 磐石市| 琼中| 安顺市| 荔波县| 台中县| 公安县| 达拉特旗| 巍山| 濮阳市| 华池县| 沅江市| 太谷县| 浏阳市| 新丰县| 宣汉县| 正宁县| 白河县| 普宁市| 濮阳市| 翼城县|