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懷孕初期能吃榨菜嗎

患者:女,25歲 提問于2019-05-07 14:15

病情描述:
這幾天我身體不舒服,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說剛懷孕,懷孕初期能吃榨菜嗎?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕初期是可以吃的,不要吃太多,菜屬于腌制品,感覺身體不舒服及時(shí)去醫(yī)院檢查,懷孕階段要營(yíng)養(yǎng)均衡。懷孕階段不要偏食,飲食要廣泛多樣化,多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多吃新鮮的蔬菜水果,多休息不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源,注意要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體素質(zhì)。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
懷孕初期盡量不要吃榨菜,榨菜脆嫩爽口,味咸且鮮,并帶有特殊的酸味,可直接用于佐餐,也可用于炒菜、做湯,現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為,榨菜能健脾開胃、補(bǔ)氣添精、增食助神,低鹽保健型榨菜,還有保肝減肥的作用,暈車暈船者在口中放一片榨菜咀嚼,會(huì)使煩悶情緒緩解。
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