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血壓低的人吃什么比較好

患者:女,40歲 提問于2019-05-04 12:00

病情描述:
吃什么對血壓低的人比較好?血壓低的人吃什么比較好呢?
共2個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
關(guān)于低血壓的患者,要注意在平常的飲食方面多補充一些維生素,效果還是比較不錯的,對于低血壓患者飲食營養(yǎng)方面應(yīng)給予高營養(yǎng)、易消化和適當(dāng)補充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當(dāng)飲用咖啡、可可和濃茶,有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,改善血管舒縮中樞功能,有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外,飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
低血壓的患者平常可以多吃一些益氣補血的食物,例如:羊肉:羊肉屬于溫補食物,有祛寒、益氣補虛之力,血壓低的人最適宜在秋冬季節(jié)將其與當(dāng)歸、生姜一起熬湯食用,可以起到補精血、調(diào)虛的溫補強壯作用。還有黑芝麻,豬肝,大棗,藕,胡蘿卜,桂圓肉,黑木耳,黑豆等。多運動,保持一個好的心情。
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