99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

如何快速瘦臉

患者:女,24歲 提問(wèn)于2019-04-28 19:44

病情描述:
身體不胖,臉上卻有很多贅肉,從小到大都這樣,如何快速瘦臉?
共2個(gè)回答
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
多吃含高鉀質(zhì)的食物:鉀質(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝功能,排除因?yàn)椴划?dāng)飲食或生活習(xí)慣導(dǎo)致的臉部腫脹問(wèn)題,此外,高纖維質(zhì)的海藻類(lèi)、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦臉的好朋友。多吃利排毒的食物:綠茶、葡萄、綠豆、土茯苓,不僅是好的飲品和食物,更具有很強(qiáng)的排毒能力,可以促進(jìn)皮膚角質(zhì)的新陳代謝
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
運(yùn)動(dòng)也可瘦臉!運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的“腫”了,劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗,可有助于水分迅速排出體外。飲食法:平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就請(qǐng)拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品,因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
杭州市| 肇州县| 宁武县| 孝昌县| 浠水县| 泸西县| 鄄城县| 内丘县| 满洲里市| 明溪县| 富宁县| 新河县| 买车| 衢州市| 常山县| 库伦旗| 庄浪县| 黑河市| 布拖县| 同仁县| 大安市| 怀仁县| 施甸县| 新竹市| 定陶县| 汝阳县| 明水县| 云梦县| 白河县| 兰溪市| 云南省| 黄大仙区| 麻阳| 桓台县| 林州市| 汶川县| 丰城市| 张掖市| 襄垣县| 三江| 自治县|