99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

孕婦貧血吃什么好呢

患者:女,28歲 提問于2019-04-23 19:44

病情描述:
懷孕30周了,抽血化驗說是有貧血,孕婦貧血吃什么好呢?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕貧血是妊娠期最常見的合并癥之一,其中缺鐵性貧血時最容易患的,孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血主要是鐵攝入不足。食物中鐵的來源主要有兩種:一種是血紅素鐵,主要存在于肉類等動物性食物中,含量高,吸收率比較高;另一種是非血紅素鐵,主要存在于植物性食物中,含量低,吸收率比較低
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血的時候,應(yīng)在膳食平衡的基礎(chǔ)上,多補充含鐵的食物。比如:雞肝、豬肝、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、紅糖、紅棗、黃豆、芹菜等,可多吃。黑木耳大棗湯是很好的補血食療方,可取黑木耳15克,紅棗15個,將紅棗與黑木耳泡發(fā)、洗凈,放入碗中加適量水和冰糖或紅糖,置鍋中蒸1個小時后服用,效果十分顯著。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
县级市| 克什克腾旗| 和田县| 清苑县| 泾源县| 定襄县| 达州市| 莱阳市| 惠水县| 万宁市| 富平县| 阿勒泰市| 米易县| 扎鲁特旗| 抚顺市| 广宁县| 西畴县| 逊克县| 陇川县| 康平县| 稷山县| 天气| 小金县| 佛山市| 宁安市| 商都县| 新绛县| 鄢陵县| 宕昌县| 叶城县| 乐东| 桂平市| 离岛区| 富川| 抚松县| 文登市| 大悟县| 五华县| 曲沃县| 嘉鱼县| 余庆县|