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孕婦喝什么湯

患者:女,25歲 提問(wèn)于2019-04-24 16:00

病情描述:
都說(shuō)懷孕了吃的要好一點(diǎn),懷孕三個(gè)月應(yīng)該補(bǔ)什么呢?喝什么湯比較好呢?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦孕期可根據(jù)自身情況選擇喝什么湯。如果你孕期增重正常的話(huà),可選擇清淡的雞湯、鴨湯、魚(yú)湯,排骨湯等;如果你孕期增重較快的話(huà),雞湯鴨湯魚(yú)湯可以少食用,建議你多喝點(diǎn)西紅柿雞蛋湯、紫菜蛋花湯、蘿卜湯等。因?yàn)樵谠衅?a href="http://www.z3x9u9.com/k/zcux5oc4k3cnla7.html" target="_blank">胎兒不斷的長(zhǎng)大,各個(gè)系統(tǒng)都在完善發(fā)育,所以說(shuō)孕期要提供足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白,無(wú)機(jī)鹽和維生素,還可以補(bǔ)充一些微量元素,這些都有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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