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痛經(jīng)怎么辦快速解決

患者:女,35歲 提問(wèn)于2019-04-13 22:19

病情描述:
這兩天生理期又來(lái)報(bào)道了,痛經(jīng)的厲害,怎么樣才可以快速緩解?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)需要躺床休息,可以喝點(diǎn)生姜紅糖、玫瑰花茶能緩解,一旦痛經(jīng)就要躺在床上休息,喝些生姜紅糖茶、玫瑰花茶等暫時(shí)緩解。有條件的話可亦叫家人用紅醣煮些雞蛋來(lái)吃。為了減輕痛楚,還可亦在腰下面墊個(gè)小枕頭或者用熱水袋放在肚子上。還可以輕輕的適度的按摩,多喝些熱開(kāi)水。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
如果說(shuō)痛經(jīng)比較厲害,可以在睡前喝一杯帶蜂蜜的熱牛奶來(lái)緩解。痛經(jīng)女性可在臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經(jīng)痛苦,還可以吃一些香蕉來(lái)減輕痛經(jīng)痛苦。因?yàn)橄憬吨懈缓?a href="http://www.z3x9u9.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素B6有穩(wěn)定情緒、減輕腹部疼痛感的作用。多吃蔬菜、水果、雞肉、魚(yú)肉,少吃過(guò)甜或過(guò)咸的食物,均衡飲食也有助于緩解痛經(jīng)。
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