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血糖高的飲食

患者:男,50歲 提問于2019-04-16 20:11

病情描述:
我的血糖含量偏高,醫(yī)生讓我注意飲食,具體需怎么調(diào)理飲食呢?
共1個回答
趙丹丹 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 血管外科
血糖高的人群一定要注意飲食調(diào)理,不要食用含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等,高脂肪高熱量的食物也不要多吃,飲食要清淡,甜分高的水果不要吃太多。肉類,魚類是首選,喜歡吃肉類的患者可以將豬肉等肉類換成魚肉進行改善。可適當(dāng)多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等。
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