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脾脾虛吃什么好

患者:女,4歲 提問于2019-04-11 15:38

病情描述:
我家寶貝,女孩,今年4歲了。脾虛一直胃口不好,該吃什么好?
共2個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
孩子如果脾胃虛弱,根據(jù)輕重程度決定是用藥療還是食療。脾虛較輕者可通過食補(bǔ)食療來(lái)調(diào)整。在飲食上就應(yīng)忌寒涼、辛辣,多吃軟碎,易消化食物。每天可以捏脊,對(duì)全身都有好處,健康少病,沒事可按摩三陰交和足三里兩穴。粥最養(yǎng)胃,小米粥,豆粥等等都很好,黃色的豆,谷對(duì)脾胃都很好。
桑桂梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三甲 兒科
小孩子吃飯少,過于消瘦,多數(shù)都是由于脾胃虛弱引起的。這種情況就要注意在飲食做好調(diào)整。可以多吃以下這些實(shí)物:玉米,健脾和胃。鯽魚,健脾養(yǎng)胃。糯米,暖和脾胃。苡仁、牛肉、紅棗小米粥、蓮子山藥粥之類的都可以達(dá)到健脾開胃的效果。也可以用紅棗、枸杞、薏仁、紅豆、山藥、核桃、花生、黑米、黑豆、黑芝麻自由搭配磨粉后每日沖調(diào)一杯食用。
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