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缺鈣會(huì)失眠嗎

患者:男,35歲 提問(wèn)于2019-04-11 19:25

病情描述:
這幾天晚上老是失眠,可能是缺鈣了,缺鈣會(huì)導(dǎo)致失眠嗎?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
缺鈣會(huì)引起失眠,缺鈣時(shí)不僅會(huì)影響骨骼健康,倦怠,精力不足,腳抽筋,下肢軟弱無(wú)力,還會(huì)失眠多夢(mèng)、腰酸背痛、牙齒松動(dòng)。人體骨量隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)逐漸流失,建議選用高效吸收的補(bǔ)鈣制劑。鈣制劑大統(tǒng)可劃分為二類:一類是無(wú)機(jī)鈣、另一類是有機(jī)鈣。其中,無(wú)機(jī)鈣的含鈣量最高,例如碳酸鈣的含鈣量高達(dá)40%。
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