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強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)后護(hù)理怎么做

患者:男,28歲 提問于2019-04-10 22:45

病情描述:
上個(gè)月我檢查出來有強(qiáng)制性脊柱炎,這個(gè)預(yù)后護(hù)理要怎么做?
共2個(gè)回答
高天 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
有了強(qiáng)直性脊柱炎一定要積極的治療,平常也要多預(yù)防,護(hù)理也就是自身鍛煉非常重要。每天要早晚兩次,每次最少堅(jiān)持半小時(shí)以上的鍛煉。目的是緩解僵硬的關(guān)節(jié)及肌肉組織,整個(gè)脊椎都出現(xiàn)僵硬,可以經(jīng)常泡熱水澡洗,洗桑拿,溫泉,礦療,磁療等等。還可以理療和針灸。
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
可以做些適當(dāng)?shù)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)來加快恢復(fù)。因?yàn)樵摬∽钊菀讓?dǎo)致脊柱畸形和功能障礙,尤其是彎腰、擴(kuò)胸及屈頸等運(yùn)動(dòng),都會(huì)受到限制。所以,患者在日常生活中應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)適量,從而避免會(huì)在第二天加重病情的運(yùn)動(dòng)。得了強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該盡早治療,選擇適合的方法科學(xué)有效的治療,加強(qiáng)強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理,是可以控制住病情,取得良好治療效果的,同時(shí)強(qiáng)直性脊柱炎患者可以結(jié)合自身的情況,做一些俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。
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