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降低膽固醇的食物有哪些?

患者:男,65歲 提問于2018-09-04 20:45

病情描述:
我高血壓膽固醇高,想知道日常食物中降低膽固醇的食物有哪些?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
日常食物有降低膽固醇作用的食物有:香菇、木耳、豆類、洋蔥、大蒜、海鮮、海魚、植物油、脫脂牛奶、酸乳酪、茶葉、冬瓜、蘋果、葡萄,這些食物都具有降膽固醇的功效。
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