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高血壓的食療方法

患者:男,60歲 提問(wèn)于2019-04-11 21:32

病情描述:
最近一段時(shí)間得了高血壓,請(qǐng)問(wèn)高血壓的治療方法是什么呢?
共2個(gè)回答
張鞾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 腫瘤科
得了高血壓可以多吃點(diǎn)芹菜的,建議平時(shí)多吃水果蔬菜,平時(shí)少吃比較油膩的食物,另外建議養(yǎng)成健康的生活習(xí)性如情緒心里的調(diào)節(jié),生活要有規(guī)律,對(duì)于高血壓的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥比如:瑞舒欣(苯磺酸左旋氨氯地平片)、平欣(纈沙坦分散片)、復(fù)欣(纈沙坦氫氯噻嗪片)等,遵醫(yī)囑用藥。
夏廷毅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京華信醫(yī)院 三級(jí) 放療科
高血壓患者可以多吃點(diǎn)洋蔥,新鮮的蔬菜水果,高血壓患者應(yīng)該多吃一些魚(yú),魚(yú)中含有的不飽和脂肪酸能氧化膽固醇從而降低血漿中的膽固醇,降低血壓,而且魚(yú)中含有豐富的亞油酸能夠增加血管的彈性,預(yù)防血管破裂,出現(xiàn)一些高血壓并發(fā)癥,生活中要注意多吃含鉀,鎂豐富的食物,像土豆,茄子,冬瓜,芝麻醬等,鉀能夠顧促進(jìn)膽固醇的排出,增加血管彈性,還能夠改善心肌的收縮能力,而鎂鹽更有舒張血管降壓的作用。
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