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如何恢復視力

患者:男,26歲 提問于2019-04-04 19:25

病情描述:
上學時有輕微的近視,現(xiàn)在不念書了想知道有什么方法能恢復視力嗎?
共2個回答
欒樹林 副主任醫(yī)師 去掛號
朝陽縣人民醫(yī)院 二甲 眼科
避免過度用眼,防止眼疲勞是恢復視力過程中非常重的一個環(huán)節(jié)。平時工作和生活中,對著電腦和手機的時間不要過長,如果眼部感到疲勞一定要及時休息,可以隨身預備緩解眼疲勞的眼藥水,有條件的多閉目養(yǎng)神或極目遠眺,能夠緩解視覺壓力。如果通過以上方式無法恢復視力,可以做激光手術恢復視力。
楊洋 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科
近視可以通過飲食和生活作息的調整來減輕,多吃胡蘿卜和蔬菜,多吃魚肝等動物的肝臟,對視力恢復有一定的幫助,生活上,多參與體育運動,如果身體處于亞健康狀態(tài),那眼睛也更容易疲勞,所以適當參與體育鍛煉放松身體,也可以讓眼睛得到放松,。還有,不要在過于黑暗的地方看書,看手機,能保護視力。
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