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內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理男性

患者：男，39歲 提問于2019-04-07 19:41

病情描述:
滿臉的痘痘特別難看，聽說是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的請問男性內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理呢？
共2個回答
趙丹丹 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 血管外科
男性也是內(nèi)分泌失調(diào)的，想要調(diào)理內(nèi)分泌可以食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。注意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機(jī)體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道。所以，一定要注意及時補(bǔ)充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時就需要出汗。
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
臉上長痘痘就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，運(yùn)動對于我們的身體是有很大的好處的，在平時的時候如果經(jīng)常運(yùn)動可以幫助我們調(diào)節(jié)身體的機(jī)能，提高身體的免疫力，這個對于調(diào)節(jié)男性內(nèi)分泌失調(diào)有很大的幫助。精神過于緊張的話就會導(dǎo)致男性內(nèi)分泌失調(diào)。所以在平時的時候，男性需要學(xué)會自我控制情緒，把壓力通過其他的方式排出，調(diào)節(jié)好心情。
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