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吃什么能去黑眼圈

患者:女,32歲 提問(wèn)于2019-04-02 20:55

病情描述:
我有很?chē)?yán)重的黑眼圈,想知道有沒(méi)有什么吃的可以去黑眼圈?
共2個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
經(jīng)常到熬夜、玩手機(jī)或電腦,再加上缺乏一定的鍛煉,導(dǎo)致人體的素質(zhì)明顯低下,黑眼圈的癥狀比較嚴(yán)重。平時(shí)多吃紅棗具有淡化黑眼圈的作用,也能使肌膚變得越來(lái)越美白,是最廉價(jià)的美容護(hù)膚產(chǎn)品。枸杞具有養(yǎng)肝明目的作用,使用枸杞泡水飲用,有淡化黑眼圈的作用。
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
黑眼圈大多都是因?yàn)榘疽埂⑿菹⒉蛔銓?dǎo)致的,良好的飲食習(xí)慣是令肌膚減緩衰老的有效手法之一,合理的組織飲食、睡覺(jué)更是去掉黑眼圈的好方式,因而,正確的飲食習(xí)慣也是十分必要的。一般淡化黑眼圈可以適量吃點(diǎn)海帶、雞蛋、胡蘿卜、綠茶、芝麻。還有面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物,吃這些蔬菜水果能減輕黑眼圈
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