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降血糖的食物有哪些

患者:男,45歲 提問于2019-03-20 20:11

病情描述:
我的血糖有些高,醫(yī)生讓我平時在家里注意飲食,那降血糖的食物有哪些呢?
共1個回答
趙丹丹 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 血管外科
血糖高的人可以多吃一些魔芋和豬肝,這兩種食物都可以有效防止血糖上升。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。又因為它吸水性強,含熱能低,既能增加飽腹感,減輕饑餓感,又能減輕體重,所以是糖尿病患者的理想食品。豬肝性平,焙干研成粉末,長期服用對降血糖和維持血糖穩(wěn)定有明顯療效。
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