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皮膚該怎么保養(yǎng)

患者:女,46歲 提問于2019-03-15 18:10

病情描述:
我的皮膚一直不是太好,就想著要好好保養(yǎng)保養(yǎng),皮膚該怎么保養(yǎng)呀?
共2個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
每個人都想擁有好的皮膚,皮膚保養(yǎng)是非常重要的。皮膚保養(yǎng)臉部和頸部保養(yǎng),方法是不一樣的。臉部:從額頭由內(nèi)向外條圈,T界則往上往下按摩;面頰從鼻翼旁由內(nèi)而外打大圈;在下眼圈及眼尾處稍加輕拍(可消除眼部疲勞)。頸部:以由下而上手法輕推,可舒緩精神疲勞,令肌膚結(jié)實,更有彈性。每每1-2次。嫩膚:爽膚后,使用嫩膚品,以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝,增強(qiáng)細(xì)胞活力,使肌膚保持健康的生理機(jī)能。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
皮膚保養(yǎng)是非常重要的。皮膚保養(yǎng)的細(xì)節(jié)是重中之重:清潔:在做保養(yǎng)之前一定要清潔好自己的肌膚,讓其處于干凈的狀態(tài),不要讓臟污或者妝容殘留可能導(dǎo)致養(yǎng)分無法深入吸收,而且時間久了還會損害肌膚細(xì)胞修復(fù),所以保養(yǎng)之前一定要做好清潔工作。去角質(zhì):去角質(zhì)不需要每天都去,一般一周去一次就行了。濕敷or面膜:可以敷個15分鐘左右的面膜,如果時間比較短的話,也可以用爽膚水浸濕化妝棉,在臉上濕敷,5分鐘內(nèi)搞定。進(jìn)行濕敷或者面膜保養(yǎng),可以讓肌膚充分喝飽水,為后續(xù)保養(yǎng)做好基礎(chǔ)工作。精華、乳霜、按摩。
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