99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

小辣椒身材的人怎么預(yù)防糖尿病?

患者:女,54歲 提問于2019-01-23 12:10

病情描述:
我媽最近出現(xiàn)了消瘦現(xiàn)象,在醫(yī)院檢查得了糖尿病,小辣椒身材的人怎么預(yù)防糖尿?。?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
小辣椒型身材的人沒有明顯的身體曲線,即臀圍、腰圍和肩寬較接近。他們一旦發(fā)胖會以身體中間部位如腹部為主,因此會有患心臟病糖尿病的風(fēng)險。美國營養(yǎng)學(xué)家科克倫指出,這類人應(yīng)多食用魚類、橄欖油、堅果、精益蛋白質(zhì)食物。早餐應(yīng)攝入大量精益蛋白如雞蛋,午餐宜多補(bǔ)充纖維比如綠色蔬菜,晚餐可適當(dāng)吃些魚肉和豆類。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
阿尔山市| 定襄县| 孝感市| 布拖县| 巴塘县| 桃园市| 岳池县| 武宣县| 赞皇县| 蓝山县| 云龙县| 合肥市| 南京市| 怀柔区| 富蕴县| 禄丰县| 新野县| 清镇市| 宣汉县| 尼玛县| 依兰县| 宿松县| 丘北县| 宁夏| 曲水县| 桓台县| 平乐县| 两当县| 天门市| 大连市| 贡山| 常熟市| 镶黄旗| 清涧县| 永福县| 成安县| 专栏| 彭泽县| 杭锦后旗| 石首市| 石楼县|