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經(jīng)期腹脹能喝紅糖水嗎?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2019-01-27 13:24

病情描述:
好幾年了都這樣,每次在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,我的肚子都特別脹,經(jīng)期腹脹能喝紅糖水嗎?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)期腹脹能喝紅糖水,具有暖宮暖胃的作用,可以緩解來(lái)月經(jīng)時(shí)的痛經(jīng)現(xiàn)象以及不適,也可以起到補(bǔ)血的作用,還有一個(gè)最大的好處時(shí)可以讓經(jīng)血流得更干凈。可以在紅糖水中,放枸杞,姜片,一起口服。月經(jīng)期要注意衛(wèi)生,注意避免受涼,要避免性生活,要禁食辛辣生冷食物。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在月經(jīng)期間往往出現(xiàn)脹肚子或者是痛經(jīng),都是能夠喝紅糖水的,因?yàn)榧t糖水有益氣養(yǎng)血的作用,喝紅糖水不但能夠祛風(fēng)散寒,還有活血化瘀之效,有利水利尿的功效,月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹,腰緊癥狀;黑糖加桂圓,姜汁共煮,有補(bǔ)中補(bǔ)血效果;取番薯,紅糖,姜汁一同煮,不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風(fēng)味的點(diǎn)心。
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