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喝酒時(shí)吃什么食物不容易醉?

患者:男,36歲 提問于2019-01-25 11:57

病情描述:
我老公的酒量不是很大,只要一喝酒就很容易醉,喝酒時(shí)吃什么食物不容易醉?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝酒時(shí)不容易醉最好的方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長。喝酒時(shí)能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜。
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
酒量不大的人是很容易會(huì)出現(xiàn)醉酒現(xiàn)象,這些人可以在喝酒之前適當(dāng)?shù)某砸恍?a href="http://www.z3x9u9.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物,這樣可以減少醉酒現(xiàn)象,在喝酒之前喝一些奶,或者是吃一些豬肝,都能夠減輕酒精對(duì)人體造成的傷害,邊飲邊吃,或先吃些飯菜“填填肚子”,這是很多飲酒之人不醉的要訣。飲酒時(shí)吃什么不易醉,建議您用豬肝下酒,豬肝的營養(yǎng)豐富,而且可提高人體對(duì)乙醇的解毒能力。
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