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睡眠不好會(huì)導(dǎo)致死亡嗎?

患者:男,36歲 提問于2019-01-18 12:58

病情描述:
我總感覺有口氣堵在胸口上,很壓抑那種,我也不知道我到底是出了什么問題,就是失眠,請問睡眠不好會(huì)導(dǎo)致死亡嗎?
共2個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
長期睡眠不好,可能會(huì)增加死亡的風(fēng)險(xiǎn)。每晚平均睡7~8小時(shí)的人壽命最長,睡眠時(shí)間超過或低于這個(gè)平均數(shù)愈多者,提早死亡的可能性就愈大。如成人睡眠每天不足4 小時(shí),其死亡率比每天睡足7~8小時(shí)的人高180%。人在睡眠中身體內(nèi)一切生理活動(dòng)均會(huì)減慢,處于恢復(fù)和重新積累能量的過程。如果長時(shí)間的不睡覺失眠,輕者可造成神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,使機(jī)體免疫功能下降,重者可導(dǎo)致衰亡。
鳳兆海 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
中國醫(yī)師協(xié)會(huì)睡眠醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)發(fā)布了“全球睡眠疾病相關(guān)慢病發(fā)病狀況數(shù)據(jù)發(fā)布”,提出睡眠質(zhì)量直接影響生存質(zhì)量,睡眠障礙疾病可以直接損害健康,誘發(fā)多種嚴(yán)重疾病,甚至危及生命。
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