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食欲不振吃什么增進(jìn)胃口呢?

患者:男,27歲 提問于2019-01-26 12:11

病情描述:
我的胃口很不好,導(dǎo)致瘦了很多,食欲不振吃什么增進(jìn)胃口呢?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
針對(duì)食欲不振,可以適當(dāng)攝入有酸味的食物,例如酸梅、橙皮、山楂、菠蘿、獼猴桃、檸檬等。酸味食物可以增加胃液酸度,有生津解渴、健胃消食之功效,能夠增進(jìn)胃口。除了可以直接食用,還可以在炒菜、煲湯時(shí)適當(dāng)加入陳皮、菠蘿等,有開胃功效。夏季溫度高消化功能差,還應(yīng)少吃難消化的食物,選擇易消化的食物,如雞肉、魚肉、粥等。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
食欲不振見于急性、慢性胃炎,胃癌,肺結(jié)核,尿毒癥等。食欲不振的人可以選自己喜歡吃的食物來開胃,此外陽春砂仁可以醒脾開胃化濕。荷葉、麥芽、山楂、神曲都是常用的消食品,也可以幫著健胃消食。許多酸的東西很開胃,比如橘子、山楂檸檬等;食欲不振還可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素b6;平時(shí)可以多喝酸奶,多吃棗,有益脾胃。
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