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孕婦吃什么對胎兒好

患者:女,28歲 提問于2019-01-17 13:59

病情描述:
我懷孕一個多月了,也沒什么食欲,但是老公總讓我多吃,說對胎兒好,那吃什么對胎兒好?
共1個回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦多吃紅棗對太好好。這是因為孕婦適當(dāng)吃棗,有利于補血。然而紅棗中也存在豐富的葉酸,胎兒腦部發(fā)育需要葉酸的幫助。懷孕期間適當(dāng)食用葉酸,讓寶寶更加聰明。準媽媽們可以用紅棗燉湯,紅棗湯酸甜可口,在食用紅棗的同時,還補充了維生素,這也是胎兒所需的營養(yǎng)。
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