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產(chǎn)婦可以吃什么水果

患者:女,26歲 提問于2019-01-14 12:07

病情描述:
已經(jīng)產(chǎn)完寶寶十多天了,家里有禁忌不讓吃水果,那產(chǎn)婦可以吃什么水果呢?
共2個回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)婦可以吃蘋果,蘋果味甘涼,性溫,主要為碳水化物。含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質(zhì),可預(yù)防和治療壞血病、癩皮病,使皮膚潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附并消除細菌和毒素,能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑,尤其對治療產(chǎn)婦腹瀉效果更佳。還可以吃一些桂圓味甘、性平、無毒,入脾經(jīng)心經(jīng),為補血益脾之佳果。產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的人,適當吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉,既能補脾胃之氣,又能補心血不足。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)婦可以多吃一些菠蘿,桂圓,荔枝等,菠蘿味甘酸,性平。有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1,可以消除疲勞、增進食欲,有益于產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)。荔枝味甘,性溫,有補脾益肝、止咳養(yǎng)神和止渴解乏作用。可減少產(chǎn)露,對產(chǎn)后肝脾虛弱者尤佳。味甘性冷,維生素C含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,常食可強化免疫系統(tǒng)。對于剖腹產(chǎn)的恢復(fù)有利。
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